unikalne połączenie obowiązku i przyjemności Czy można sobie wyobrazić życie bez snu? Wyobrazić może i można, ale to raczej tematyka bliższa literaturze z gatunku science

badanie polisomnograficzne. W rękach specjalisty stanowi niezastąpione narzędzie do diagnostyki wielu zaburzeń snu (m.in. chrapania, narkolepsji, somnambulizmu i innych). Z badania można uzyskać bardzo wiele

klasyfikacja, rozpoznanie, rodzaje Dorośli ludzie spędzają około 1/3 życia śpiąc. Sen to taka fizjologiczna zmiana stanu świadomości, która polega na przyjęciu postawy spoczynku, zaprzestaniu świadomego

Zaburzenia snu u dzieci – plaga XXI wieku? Sen jest niezwykle ważną czynnością fizjologiczną człowieka, zajmującą około 1/3 życia człowieka. Dzisiejsze realia życia codziennego pokazują

Powiązania zaburzeń snu z innymi schorzeniami Zaburzenia snu są zjawiskiem częstym w populacji ogólnej, są jednak pewne czynniki predysponujące do ich wystąpienia u konkretnego

już wypowiadają się na ten temat, niestety błędnie. Czym więc jest świadomy sen? W skrócie jest to uzyskanie świadomości we śnie (tzn. orientujesz się

biorą się ruchome obrazy podczas gdy ciało odpoczywa. Spis treści: Czym są sny? Rola marzeń sennych Regeneracja mózgu Sny a schizofrenia Nie tylko wizualne

zasad perfekcyjnej higieny snu Higiena snu to zbiór czynności wykonywanych i warunków panujących w naszej sypialni, które prowadzą do poprawienia jakości

Niefarmakologiczne metody leczenia zaburzeń snu Nie istnieje idealna tabletka lecząca zaburzenia snu. Leki te najczęściej działają przez ograniczony czas wskutek rozwijania na nie tolerancji

zdrowiem psychicznym. W artykule opisujemy konsekwencje nieprzespanych nocy. Spis treści: Problemy ze snem mogą mieć wpływ na zdrowie psychiczne Wpływ na organizm Długotrwałe skutki problemów

Rodzaje bezsenności Kto najczęściej choruje na bezsenność ? Dlaczego pojawiają się problemy ze snem? Rodzaje bezsenności W zależności od czasu trwania rozpoznaje się: bezsenność przygodną, która

wpływ na rozwój dzieci i młodzieży, może również negatywnie wpływać na zdrowy sen. Spis treści: Elektronika wpływa na sen dziecka Ingerencja w dobowy rytm

świadomy sen?Większość osób, jak i Ty wie, co to jest sen – doświadczając tego stanu od czasu do czasu. (Jedni częściej, inni rzadziej.) Jedni

świadomy sen?Większość osób, jak i Ty wie, co to jest sen – doświadczając tego stanu od czasu do czasu. (Jedni częściej, inni rzadziej.) Jedni

Bezsenność – czym jest? Według najnowszej klasyfikacji schorzeń bezsenność to niewystarczająca ilość snu lub niedostateczna jakość snu, która występuje co najmniej trzy razy