- W ARTYKULE Sen – unikalne połączenie obowiązku i przyjemnościunikalne połączenie obowiązku i przyjemności Czy można sobie wyobrazić życie bez snu? Wyobrazić może i można, ale to raczej tematyka bliższa literaturze z gatunku science
- W ARTYKULE Badanie polisomnograficzne - elementy składowebadanie polisomnograficzne. W rękach specjalisty stanowi niezastąpione narzędzie do diagnostyki wielu zaburzeń snu (m.in. chrapania, narkolepsji, somnambulizmu i innych). Z badania można uzyskać bardzo wiele
- W ARTYKULE Rodzaje zaburzeń snu – zaburzenia snu według klasyfikacji choróbRodzaje zaburzeń snu – zaburzenia snu według klasyfikacji chorób Dorośli ludzie spędzają około 1/3 życia śpiąc. Sen to taka fizjologiczna zmiana stanu świadomości, która
- W ARTYKULE Zaburzenia snu u dzieci – plaga XXI wieku?Zaburzenia snu u dzieci – plaga XXI wieku? Sen jest niezwykle ważna czynnością fizjologiczną człowieka, zajmującą około 1/3 życia człowieka. Dzisiejsze realia życia codziennego pokazują
- W ARTYKULE Powiązania zaburzeń snu z innymi schorzeniamiPowiązania zaburzeń snu z innymi schorzeniami Zaburzenia snu są zjawiskiem częstym w populacji ogólnej, są jednak pewne czynniki predysponujące do ich wystąpienia u konkretnego
- W POŚCIE Temat już niestety trochę nieaktualny, ale swego czasu interesowałem się tematyką świadomego śnienia, więc może będę w stanie coś poradzić osobom zain...już wypowiadają się na ten temat, niestety błędnie. Czym więc jest świadomy sen? W skrócie jest to uzyskanie świadomości we śnie (tzn. orientujesz się
- W ARTYKULE Skąd się biorą sny?kwestiami takimi jak zaangażowanie struktury mózg w produkcję marzeń sennych oraz organizację snów, podczas gdy psychoanaliza zastanawia się raczej nad rolą snu w kontekście
- W WIADOMOŚCI 7 zasad perfekcyjnej higieny snuzasad perfekcyjnej higieny snu Higiena snu to zbiór czynności wykonywanych i warunków panujących w naszej sypialni, które prowadzą do poprawienia jakości
- W ARTYKULE Niefarmakologiczne metody leczenia zaburzeń snuNiefarmakologiczne metody leczenia zaburzeń snu Nie istnieje idealna tabletka lecząca zaburzenia snu. Leki te najczęściej działają przez ograniczony czas wskutek rozwijania na nie tolerancji
- W POŚCIE [CYTAT]kowalowa 2012-04-28 17:43:36 Czy masz jakiekolwiek pojęcie, czym jest świadomy sen?Większość osób, jak i Ty wie, co to jest sen – doświadczaj...świadomy sen?Większość osób, jak i Ty wie, co to jest sen – doświadczając tego stanu od czasu do czasu. (Jedni częściej, inni rzadziej.) Jedni
- W POŚCIE Czy masz jakiekolwiek pojęcie, czym jest świadomy sen?Większość osób, jak i Ty wie, co to jest sen – doświadczając tego stanu od czasu do czasu. (Je...świadomy sen?Większość osób, jak i Ty wie, co to jest sen – doświadczając tego stanu od czasu do czasu. (Jedni częściej, inni rzadziej.) Jedni
- W ARTYKULE Bezsenność – podstawowe informacjeznaczy bezsenność? Według najnowszej klasyfikacji schorzeń bezsenność to niewystarczająca ilość snu lub niedostateczna jakość snu, która występuje co najmniej trzy razy w tygodniu
- W ARTYKULE Czym jest bezsenność i jak się ją leczy?bezsenność ? W przeprowadzonych badaniach ankietowych 35% populacji cierpi na problemy ze snem, u 7,5% zaburzenia snu trwają ponad rok. Kobiety chorują częściej niż
- W POŚCIE Tzw. świadomy sen to sen w którym wiemy, że śnimy - jest to zwykły sen w którym zamiast myśleć jestem żołnierzem na wojnie myślimy "jestem we śnie, t...świadomy sen to sen w którym wiemy, że śnimy - jest to zwykły sen w którym zamiast myśleć jestem żołnierzem na wojnie myślimy \"jestem
- W WIADOMOŚCI Jak planować czas snu?Centers for Disease Control and Prevention ), zajmujący się tematyką snu, zalecają osobom dorosłym spać ponad 7 godzin. Aby jednak najlepiej dobrać ilość godzin potrzebną