Problemy psychiczne nastolatków prowadzących zbyt mało aktywny tryb życia

Zgodnie z wynikami najnowszych badań u nieaktywnych nastolatków często wystepują różne zaburzenia umysłowe i niewłaściwe zachowania.
Od pewnego czasu wiadomo, że prowadzenie aktywnego stylu życia zmniejsza nasilenie objawów depresji i zaburzeń lękowych. Marko T. Kantomaa z Uniwersytetu Oulu w Finlandii i współpracownicy poddali niedawno kilka tysięcy nastolatków z tego kraju badaniom, których wyniki opublikowano w październikowym numerze czasopisma "Medicine & Science in Sports & Exercise".
Naukowcy stwierdzili, że niezależnie od płci wyższy poziom lęku, wycofania i głębsza depresja były statystycznie skorelowane ze zbyt małą aktywnością fizyczną. U prowadzących siedzący tryb życia dziewcząt odnotowano ponadto większą ilość zaburzeń snu i przypadków łamania zasad życia społecznego.
Piśmiennictwo
Recenzenci:
- Jacek Przybyło
Źródło tekstu:
- HealthDay, Medicine & Science in Sports & Exercise
Adres www źródła:
Kategorie ICD:
- Nieorganiczne zaburzenia snu, nie określone
- Zaburzenia depresyjne nawracające
- Zaburzenia lękowe, nie określone
- Zaburzenia nastroju [afektywne]