Codzienny natłok obowiązków i mnogość zadań „na już” potrafi nieźle dopiec. Jeśli tak wygląda każdy dzień, organizm będzie nadwyrężony i ciężko będzie mu „odbudować” pokłady witamin i pierwiastków, pomagających w stałej walce ze stresem. Dlatego w czasie wzmożonego wysiłku czy aktywności należy pomyśleć o uzupełnieniu diety w odpowiednie składniki.
Reklama: