Depresja – ochronny wpływ kofeiny

Do niedawna brakowało danych odnośnie związku pomiędzy depresją a piciem kawy - głównego źródła kofeiny. Michel Lucas i współpracownicy z Uniwersytetu Harvarda w Cambridge (USA) przeprowadzili niedawno badania z udziałem kilkudziesięciu tysięcy kobiet (średni wiek - 63 lat) niewykazujących początkowo objawów obniżonego nastroju.

Zgodnie z publikacją w numerze czasopisma „Archives of Internal Medicine” z 26 września picie dużych ilości kawy okazało się znacząco zmniejszać ryzyko depresji. Badacze postulują przeprowadzenia dalszych badań sprawdzających tę zależność i użyteczność spożywania omawianej używki jako metody zapobiegania obniżonemu nastrojowi.

Jak podaje newsletter internetowy „Nutrition Action” wydawany przez północnoamerykańskie Centrum dla Nauki w Publicznym Interesie, do innych produktów zawierających dużo kofeiny należą: zielona herbata, soft drinki typu cola i napoje energetyzujące.