Zaloguj
Reklama

Ponad połowa amerykanek spi niewystarczająco

Ponad połowa amerykanek spi niewystarczająco
Fot. Panthermedia
(5)

Badaniu przeprowadzone przez National Sleep Foundation wykazało, iż prawie 70% amerykanek ma często problemy ze snem.

Badanie nazwane "Sen w Ameryce" wykazało, że głównymi powodami bezsennościstres lub lęk. 60% amerykanek śpi dobrze tylko kilka nocy w tygodniu. Badający wykazali również ciekawe różnice między bezsennością pracujących matek a samotnych pracujących kobiet. Skutkami bezsenności są:  zredukowanie czasu spędzanego z rodziną i przyjaciółmi, zaniedbanie zdrowego odżywiania, zmniejszenie  częstotliwości pożycia seksualnego z partnerem.

(5)
Reklama
Komentarze