Zaloguj
Reklama

Wielu polskich nastolatków cierpi na bezsenność

Źródło tekstu:

  • Onet.pl

Adres www źródła:


Wielu polskich nastolatków cierpi na bezsenność
Fot. Shutterstock
(5)

W Polsce niemal jedna czwarta młodych ludzi - między 15. a 19. rokiem życia - ma problemy ze snem. W tej grupie jedna czwarta nastolatków boryka się z bezsennością od ponad 3 lat - wskazują najnowsze analizy przeprowadzone przez TNS OBOP.

"Są to dane alarmujące, oznaczają bowiem, że w ciągu pięciu lat kilkukrotnie wzrosła liczba młodych ludzi z objawami bezsenności" - powiedział dr Michał Skalski z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu przy Akademii Medycznej w Warszawie. Zdaniem badacza, oznacza to, że Polska zbliżyła się pod tym względem do średniej europejskiej. Analizy przeprowadzone w 2000 r., wskazywały, że w Polsce na bezsenność cierpi ponad połowę mniej osób do 20 roku życia niż, w Europie Zachodniej.

Do przyczyn bezsenności dr Skalski zalicza stresy i napięcia towarzyszące życiu współczesnej młodzieży, stosowanie używek, w tym alkoholu, oraz produktów zawierających kofeinę, ale najważniejszą przyczyną jest nieregularny tryb życia.

(5)
Reklama
Komentarze