Czym jest psychoterapia dla Polaków?

Polacy w 90% psychoterapię uznają za formę pomocy psychologicznej.
80% osób, które słyszały o psychoterapii twierdzi, że jest to sposób na rozwiązanie problemów. Według badań prawie połowa Polaków uważa, że zarówno kobiety, jak i mężczyźni z łatwością rozmawiają o swoich słabościach czy problemach.
Okazało się też, że mężczyzna mówiący o uczuciach, budzi pozytywne emocje. Taka postawa kojarzy się z otwartością, szczerością i bezpośredniością. Niestety w świadomości społecznej mężczyzna mówiący o swoich słabościach budzi negatywne skojarzenia i postrzegany jest jako osoba słaba psychicznie.
Polacy najczęściej korzystają z psychoterapii z powodu:
- niskiej samooceny i braku akceptacji swojej osoby - aż 78% badanych,
- kryzysów i problemów w związkach czy małżeństwach - 74%,
- przełomowych, trudnych sytuacji życiowych - 73%,
- traumatyczne przeżycia z dzieciństwa, złe relacje w rodzinie - 73%,
- problemy z dziećmi - 62%,
- problemy z relacjami międzyludzkimi - 64%
- poczucie wypalenia zawodowego - 62%,
- zdrada - 61%.
Psychoterapia może pomóc w rozwiązywaniu problemów, uporaniem się z własnymi słabościami. Dlatego Polacy chętnie korzystają z tego typu pomocy psychologicznej.