Reklama:
Reklama:
Reklama:

Popularne na forum

Zobacz na mój ostatni wpis w wątku "brak myśli pustka w głowie". I spróbuj szukać w takim kierunku.
2 komentarz
ostatni 5 miesięcy temu  
Witam , szukam dobrego psychoterapeuty i psychiatry z Krakowa . Kogo możecie polecić ? Główne problemy to : Gynofobia Erytrofobia Fobia Społeczna Depresja
1 komentarz
ostatni 3 miesiące temu  
[CYTAT] anna8010 17-08-2023, 20:50:43 Witam, mam 43 lat i jestem alkoholiczka. Nie wiem jak sobie poradzić[/CYTAT]. Ważne ,że potrafisz się przyznać do swojego problemu. Czy w twoim miejscu zamieszkania jest Poradnia Leczenia Uzależnień? Jeśli tak to możesz tam poprosić o terapię. Często nowego pacjenta kierują na tygodniową detoksykację w warunkach zamkniętych.
4 komentarz
ostatni 8 miesięcy temu  
Witam Natalko. Na Twoim miejscu ja bym się nie przejmował tymi sytuacjami ponieważ istnieje badania mówiące że jakaś część naszego społeczeństwa regularnie słyszy jakieś głosy i normalnie z tym funkcjonuje. Nie emocjonuj się kiedy taka sytuacja się pojawi , a jedynie odnotuj(bez żadnej reakcji wypierania) że takie wydarzenie miało miejsce. Nie nadawaj temu wydarzeniu żadnej emocjonalnej wartości- nie walcz z tym bo im bardziej będziesz wypierać i wkładać swoją energię, aby się tego pozbyć, tym z taką proporcjonalną siłą to będzie wracać z powrotem. To paradoksalny mechanizm psychologiczny, który tworzy błędne koło. Być może jest to spektrum osobowości kompulsywnej, ale przy takim nasileniu nie nakręcaj się bo możesz mieć po prostu taką naturę. Gorzej jakbyś słyszała cudze głosy które przeszkadzały by Ci w normalnym funkcjonowaniu,ale Twój głos można zawsze ukierunkować pozytywnie nie starając się go w jakikolwiek sposób zmienić( po prostu odnotuj że taki głos zawitał i bez emocji, swobodnie zmień go na pozytywny - nie walcząc z nim i nie złoszcząc się że właśnie taki przyszedł) Najgorsze co możesz zrobić to obawiać się tego głosu bo wyzwalasz wtedy - warunkowanie negatywne. Spróbuj tych rad a zobaczysz że po jakimś czasie nie będziesz się przejmować tym głosem a "on" może sam ustąpić. Pamiętaj ! zero emocjonalnej reakcji. Pozdrawiam Mirek.
2 komentarz
ostatni 7 miesięcy temu  
Ja miałem psychozę alkoholową 4 lata temu nie mam schizofrenii ale leki jeszcze biorę żebym nie miał nawrotu.
2 komentarz
ostatni miesiąc temu  
Może napiszecie co Wam pomogło przy lęku napadowym, Czy przyjmujecie coś na stałe czy tylko doraźnie w razie pojawienia się napadu. Może jedynie psychoterapia.
2 komentarz
ostatni 5 miesięcy temu  
Witam, mam taki problem. Około 2010 na podstawie kilku objawów lekarz zdiagnozwał ChaD. Po kilku latach wycofał się z diagnozy tzn. powiedział, że objawy były spowodowane m.in. używaniem alkoholu i ogólnie zmianami, jakie zachodziły w życiu. Obecnie potrzebuję papier, że rzeczywiście tego ChaD nie ma, bo medycyna pracy nie chce podbić mi papieru do prawa jazdy przez to. Czy ktoś orientuje się, jak zabrać się do tego, aby formalnie lekarz mi poświadczył, że jestem zdrowy? Gdzie się udać? Dodam, że nie biorę żadnych leków, nie leczę się, nie mam żadnych objawów. Po prostu lekarz się pospieszył przy pierwotnej diagnozie.
1 komentarz
ostatni 3 miesiące temu  
Są w wielu miastach ośrodki raczej bardziej oddziały dzienne leczenia tylko i wyłącznie nerwicy. Próbowałeś ?
4 komentarz
ostatni 8 miesięcy temu  
Reklama:
Reklama: