Trwa wojna na Ukrainie. Tysiące obywateli i obywatelek tego oraz innych państw, próbują wydostać się z ogarniętego wojną kraju. Bezprecedensowej sytuacji towarzyszy lęk oraz niepewność o jutro, która udziela się nie tylko mieszkańcom Ukrainy, ale również osobom je wspierającym. Polacy wzorcowo zdają egzamin z pomocy swoim wschodnim sąsiadom, jednak podobnie jak mieszkańcy Ukrainy stoją w obliczu niepewnej przyszłości. W odpowiedzi na to portal GrupaWsparcia.pl uruchomia darmową pomoc psychologiczną online dla mieszkańców Ukrainy oraz osób im pomagających.

Od czasu wprowadzenia izolacji społecznej, w której znalazła się połowa światowej populacji, wzrosła liczba przypadków przemocy domowej na świecie. Kryzys zaostrza konflikty partnerskie, a ograniczenia w ruchu uniemożliwiają ucieczkę ofiarom. Centra kryzysowe zostały zamknięte w wielu krajach, a ucieczka za granicę jest niemożliwa. Organizacje, które pomagają ofiarom, zwracają również uwagę na groźbę wzrostu liczby przypadków przemocy domowej w związku ze środkami kwarantanny.

Wyzwiska, opowiadanie nieprawdziwych plotek czy zastraszanie i popychanie – teoretycznie wydawałoby się, że nękanie w wieku dziecięcym i nastoletnim, poza niewątpliwymi szkodami dla psychiki, nie wywołuje żadnych innych negatywnych następstw. W rzeczywistości pojawia się jednak coraz więcej badań, których wyniki przekonują, że przemoc doświadczana we wczesnych latach życia negatywnie wpływa na cały późniejszy jego przebieg – jej ofiary mogą odczuwać ich konsekwencje nawet i w średnim wieku.

Drażliwość jest problemem, przez który zwyczajne sytuacje – długa kolejka w sklepie, konieczność powtórnego zadania partnerowi tego samego pytania czy niemożność dodzwonienia się na jakąś infolinię – skutkują znacznym niepokojem czy nawet i agresją. Wtedy, gdy utrzymuje się ona u pacjenta przez dłuższy czas, zdecydowanie warto jej przyjrzeć – przyczyną drażliwości może bowiem być zarówno stres, jak i różne zaburzenia psychiczne czy zaburzenia hormonalne.

Stres towarzyszy nam każdego dnia bez względu na wiek, poglądy, płeć, zainteresowania czy wykonywaną pracę. Zdarzają się sytuację, iż nie jesteśmy w stanie nad nim zapanować i kontrolować go. Wśród charakterystycznych objawów stresu wymieniamy m.in. spocone dłonie, uczucie zimna, uderzenia gorąca, gęsią skórkę, potliwość, kołatanie serca, swędzenie skóry oraz przyspieszony oddech. 

Książka stanowi zbiór najważniejszych informacji dotyczących emocji. Język, jakim została napisana jest typowo naukowy, opis ma charakter badawczy. Jest zachowana jednak w takiej formie, iż czyta się przyjemnie i nie ma się wrażenia, że to podręcznik naukowy a raczej opis o charakterze psychologicznym, który porusza tematykę ludzkich zachowań.