Ostra reakcja na stres (30 treści)
Stres zmienia sposób w jaki patrzymy na otaczający nas świat, dotyczy to również oczu. Może prowadzić do wzrostu napięcia, przestrzennej nieuwagi oraz zmiany ostrości widzenia. W trudnym okresie...
W nadchodzących miesiącach warto zastanowić się nad korzyściami płynącymi z zimowej hibernacji – naturalnego procesu odpoczynku dla naszego organizmu. Podczas gdy tempo życia jest coraz szybsze,...
Reakcja na stres jest zachowaniem adaptacyjnym, które przygotowuje organizm do sprostania wyzwaniom. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że stres może odgrywać istotną rolę w problemach zdrowotnych....
Do końca wakacji został już ostatni tydzień! W wielu domach w powietrzu unosi się żal za odchodzącym wspomnieniem urlopowej laby, stres związany z powrotem do pracy, niechęć na samą myśl o szkolnym...
„Szybciej, mocniej, intensywniej” – to hasło każe nam uczestniczyć w pogoni za wyidealizowanym szczęściem i maksymalizacją wrażeń. Kiedy presja jest zbyt duża, pojawiają się zaburzenia psychiczne,...
Niepokojące objawy, takie jak ciągłe bóle głowy, żołądka, zmęczenie, problemy z trawieniem, brak odporności, a nawet zaostrzenie chorób autoimmunologicznych, mogą być spowodowane ukrytym stresem. O...
Cichy zabójca, zaliczany do chorób cywilizacyjnych naszych czasów – stres. Obecne tempo życia sprawia, że nie możemy od niego uciec, odczuwamy go zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym. Według...
Wojna, inflacja, rosnące stopy procentowe, wizja powrotu pandemii, małpia ospa – tematów do stresowania się obecnie nie brakuje. Nietrudno nabawić się stresu informacyjnego – reakcji organizmu na...
Przegryzanie mimo braku fizycznego głodu, w chwilach stresu, zmęczenia, dla rozrywki. Ochota na coś słodkiego lub słonego w drugiej połowie – kto z nas tego nie zna? Badanie „Zwyczaje i przekonania...
Od ponad miesiąca z zapartym tchem obserwujemy to, co dzieje się za naszą wschodnią granicą. W tej trudnej sytuacji wielu z nas zdecydowało się przyjąć pod swój dach gości z Ukrainy. W polskich...
Niepewność i niepokój związany z niekończącą się pandemią Sars-CoV-2 wystawiają na próbę kondycję psychiczną pracowników. Przewlekły stres i brak poczucia bezpieczeństwa mogą skutkować nie tylko...
Najnowsze badanie przeprowadzone na myszach może okazać się przełomowe dla metod leczenia zaburzeń związanych ze stresem i depresją.
Świat, w którym żyjemy, dostarcza nam wiele stresu. W pracy z kolei, w której – de facto – spędzamy najwięcej swojego czasu, wszechobecna jest presja. Pracodawca wymaga od nas realizacji celów,...
Stres jest nieodłącznym elementem życia człowieka, który wywoływać może bardzo zróżnicowane reakcje. Może działać mobilizująco lub paraliżować, skłaniać do podjęcia działania lub powodować wycofanie....
Pełny oddech – pełnia życia to wydarzenie mające na celu, w oparciu o techniki relaksacyjne, zniwelowanie problemów związanych z odczuwaniem nadmiernego stresu, chronicznego zmęczenia, braku energii,...
Nie stresuj się, bo stracisz włosy? – okazuje się, że takie stwierdzenie jest prawdą. Silny i przewlekły stres odbija się na naszym zdrowiu i może też wpływać na nasz wygląd. Jak rozpoznać, z czym...
Stres towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów, jest on negatywnym odczuciem, które potęgują pewne czynniki. W dobie XXI w. życie w stresie zdaje się, niestety, stawać normą. Jak radzić sobie z tym...
O efektach stosowania marihuany – zarówno jako środka psychoaktywnego, jak i w lecznictwie – wiele już zostało powiedziane. Ze względu jednak na to, że wciąż coraz więcej ludzi sięga po ten środek,...
W Stanach Zjednoczonych powstał program, który może pomóc weteranom wojennym cierpiącym na zespół stresu pourazowego w powrocie do normalności. Okazuje się, że żołnierzom mogą pomóc w tym wilki.
Rola psychologa w dzisiejszym sporcie jest bardzo ważna. Nie każdy sportowiec ma silną psychikę, zdarzają się chwile słabości, nawet kiedy jest forma fizyczna. Wtedy na pomoc przychodzi psycholog,...
Świat medycyny konwencjonalnej, na przestrzeni wieków, dokonał bardzo dużego postępu, co pozwala na coraz lepsze niesienie pomocy osobom chorym. Zainteresowanie medycyną naturalną również miało wpływ...
Gwałt pozostawia trwały ślad w psychice ofiary nieraz na wiele lat, dezintegruje „ moje ja” i prowadzi do izolacji od otoczenia. Może także wywoływać szereg zaburzeń psychiatrycznych, takich jak...